はるな愛に似てると言われた、小谷崎です。
・・・似てないよね！？笑
似てないと言ってくれ(;∀;)
はい、まずはコクーン一周年おめでとう(^ω^)
途中から来た私ですが、たくさんの方と出逢い、癒し、癒され・・
本当に有難うございました！
これからも宜しくお願い致しますm(__)m
さて私が意識している事。
水を飲む事です＊
私、水とかお茶が大嫌いなんです。
●●年間、水やお茶類を飲まずジュース類ばっかでした。
アトピー体質なのでもちろん身体に異変が・・・
しかし布川セラピストのおかげで少し飲めるようになりました、笑
ただ飲む練習しただけですが！
とりあえず私はまず水を克服する事です(*/∀＼*)
老廃物いっぱい出すぞーっ！
＊
一周年キャンペーン開催中！
皆様のご来店お待ちしております！
コクーンのトイレの中で癒し&マイナスイオンを出しまくってる『メガネの木』
オープン記念に頂いた物なのですが
実は一回干からびかけて、ダメかぁ...
と店長が諦めたのですが。カエルが好きな布川。葉っぱがカエルが乗ってたら可愛い形をしているので愛着がありどうしても復活させたいと思いトイレにオブジェ的な感じで育て始めましたo(*^▽^*)o
セラピスト達のちょこちょことお水をあげてくれているおかげとトイレのちょうどいい湿度と温度でなんと一年たってふと見ると生えてきてるじゃないですか!!
それも芽がでてきたのがなんと偶然にも３月６日なんです( ´艸｀) ！
これからもコクーンのトイレの癒しの『メガネの木』成長していきそうです☆
ヤッタネ♪
HAPPY Birthday♪
『ＣoＣooＮ！！』
今日３月６日は...
なんとッ！！
"池袋のバリ島" コクーンが出来た日ですッ( ´艸｀)
コクーンも１歳になりましたぁ～☆ パチパチ
お祝いという事で
布川は朝から ロールケーキを 食べました＊
アロマ・リラクゼーション・コクーン。
たくさんの方の笑顔に支えられ成長してきました(*^^*)
本当に
ありがとうございます！！
これからも
お客様1人1人に合った癒しをを もっともっと提供していきますので よろしくお願いいたします♪
って事で
誕生日キャンペーン開催しております( ´艸｀)
得々ですョ☆
初めましてm(._.)m
今月デビューした柳田です☆
皆様に癒しの時間を過ごして頂けるように心を込め込
めマッサージさせて頂きますのでどうぞよろしくお願
いいたします♪( ´▽｀)
そんな柳田が最近はまっているのは
今更ですが足の指開きです♬
3月に入ってもまだまだ寒いですよね(/ _ ; )
少しでも血行をよくしようと寝る前に、
生姜湯(ハチミツ入り♥)を飲みながら
足の指開きをして過ごすのが最近の日課です☆
体の中からポカポカしてきます♬
後はベットで更に暖まりながらzzz...
冷え性の方ぜひお試しくださ～い☆
はいッ(^▽^*)
どうもまた布川です。
こんにちはー！！
皆さまお元気ですかぁ？
布川は......
相変わらずの元気いっぱいデスッ☆
元気過ぎて朝廊下で転けました(゜◇゜)
さてさて今回は布川が癒されてるものを勝手に紹介していきたいと思います♪
まずはバリ島で大量に購入したボディーローション。肌には仕様してなくてたまに入浴剤変わりにお風呂に入れてます。
どうしようもなくバリ島に行きたくなったらこれを嗅いで懐かしんで行くのをこらえてます(´m`)(笑)
布川にとっての宝箱の
バリのスーパーマーケット行きたいなぁ。。
コレ↓
ではまたまたぁ～(^^)
＊秘密情報＊
ちなみにコクーンでは感謝還元キャンペーンを行っておりますッ( ´艸｀)
詳しくはホームページをご覧下さい！
さて バトンを受け取ったのはコクーンでいつも元気いっぱいでウルサイと叱られてしまう山田です。
私はこんな物をチョイスします☆
私は毎朝必ず朝の水一杯もしくわ飲むヨーグルトとフルーツを食べております。
ちょっと前まではバナナでしたが、最近はバナナは丸ごとお店に持っていき食べる事が多いんです!!!!!(^_^)v
何故かというとご存知の方も多いとは思いますが食べると一本で栄養料がと～っても取れてしまうんです。
ビタミンＡで肌荒れを良くし、小腹が空いた時のカロリー、そして腸をなめらかにし便通を良くするなど、さまざまな面で体に良い影響を及ぼしてくれます(≧∇≦)
日々欠かせない生活の一部です! そしてバナナの代わりに食べているのが『キウイ★』です。
キウイはカルシウム、ビタミンＣ、Ｅ 食物繊維料など、他の果物よりも成分が抱負です。因みに食べ頃は触った時にちょっとやらかいのがオススメ(^_^)v固い場合はリンゴなどと一緒に袋にいれるとなお美味しく食べれます☆
とまぁ簡単に言いますと体にいい源がいっぱいつまっているので、私は朝フルーツをとって、毎日を体も心も元気に過ごしております(*^o^*)
それではバトンを次に渡したいと思います。
こんにちは！
エアリーな感じを目指している布川です(-_☆)V
ヨーグルト食べて、お水を飲み続け取り敢えず風のようなエアリーな人間になれそうな気がしてならない布川なんです☆
それは暖かくなってきたからですかね～(^-^) ＊
なんて...変な事言ってると怒られちゃうので(笑)
コクーンに突然出現したコクーン姉妹です☆
コレ↓
快適な時間を過ごして頂くためにベッドなど色々改善をしていこうとしているんです。
決して遊んでる訳ではなくこれはベッドの固さをみているんです！
悪のりしてないですって～(@^∇^@) ニャハハー
ちなみに下で潰れてるのは佐鳥セラピストです☆
楽しいなぁ～♪
今日はパパちゃんのお誕生日なのでパパちゃん弁当の変わりに布川が一口ケーキとおにぎりを作りました♪
サイズの違うおにぎり。。
笑って許してくれました。
お父さんお誕生日おめでとうッ☆
次のお休みはパーチーですな(^^)楽しみデス。
ではでは。失礼しました。
こんにちは(^、_ゝ^) 小谷崎です。 今月はバレンタイデーという事で久々にお菓子作り＊
シナモン風チョコチップケーキを作りました。
とーっても上手く出来ました！
もちろんセラピストの皆の分も作りました♪
しかし自分で食べ過ぎてなくなりそうです(￣ー￣)
２キロも太ってごめんなさい
(´;ω;｀)
どうも健康美に熱中している布川です。
こんにちわ！
さてさて今回はヨーグルトに引き続き『お水』です。
体内の水分量は大体6０％らしいのです。
体内の水は血液として体内を駆け巡っていたり、酸素と栄養を運ぶ働き、老廃物を体外に排出する、など色々と働いているとのこと。
私も知らなかった事でビックリしたことなのですが呼吸をしているだけで１日に５００ミリリットル排出しているんです！！そして季節を問わず５００ミリリットル寝ている間に汗をかいてるそうです。１日何もしないで生きてるだけでも１リットルの水分を失ってるということですね。(*´Д｀)
そして排出している水分を含めると１日に約２，５リットルもの水を体外に排出しているんです。
これは大変じゃないですか！！
なので布川、水をのんで循環させて老廃物を体外に出してしまい綺麗になってしまおうって考えの元、一時間にコップ一杯の水を必ず飲んでます。
セラピストなので元々水分を１日２リットル近くは飲んでいたのですが、最近コーヒーばかり飲んでいたことに気がつき改善しました。。
でも好きな物を禁止にしてストレスの溜まるような事はしたくないのでコーヒーの量を少し減らしその分お水とジンジャーティーです( '∇^*)^☆
一時間に一回というものの布川は機械でできてないのできっかり一杯ってわけではないですが、目のつく所にお水を置くようにして習慣付ける様にしてます☆
さて珍しくまじめなブログを書いてしまった布川。
コクーンセラピストがそれぞれ心がけていることを皆様に伝えたくなったので勝手に『体の中から綺麗に』ブログリレースタート！！
バトンは誰に回るかはお楽しみにッ♪
『大人の女性』を目指している布川です。
こんにちわ('∇' )ノ"
さて輝いている、憧れる女性についてリサーチをしました(￢w￢*)
外見には限界があるという現実を叩きつけられましたが内面、体の中からの美しさを追求していこうと思います。
私の憧れる女性はやはり食生活をきちんとしているようで内面から出てる美しさが大きくあるようです☆
タイミングよくある方からヨーグルトの話を聞き本日から毎朝ヨーグルトを食べる事にしました。
少しずつの変化を期待しつつ食べております(^^)
意外とヨーグルト一個食べるのきついですが頑張りまーす！
健康という土台が無ければ全て崩れますからね(+。+*)
土台作り～♪
そして只今夏に向けての当店イチオシ『デトックスアロマ』をふたたび月に２回受ける事にしました。 前は実験でしたが今は結果がでているのでリラーックスしながら受けたいと思います。 体の老廃物もきちんと外にださなくては！！
継続は力なり＊
コクーンビューティー(笑)
総合インフォーメーション
